Au secours, mon ado s’organise avec des suites mathématiques !
Temps de lecture : 3 minutes Organisation et méthodes : faire confiance à nos adolescents et à nos...
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Catégorie : Equilibre Attentionnel
Éducation aux pixels : tous responsables ?
Temps de lecture : 3 à 4 minutes Sommes-nous conscients de notre responsabilité vis-à-vis des...
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Routines, tyrannie des décisions et énergies perdues
Éloge des routines : des habitudes pour diminuer notre charge mentale. Une posture pour préserver...
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Une routine et ça repart !
Janvier et ses vaines résolutions. Énergie en berne, ciel gris, nuages bas, moral variable....
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Vos yeux : ce capital à préserver
Le confinement, les écrans, le manque de lumière ! Nos yeux sont parmi les grands maltraités de...
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La Présence au bout des doigts
Et si ta présence et ta concentration passaient par tes mains ? Oui, tes mains, cette baguette...
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Cultiver la présence à soi : la ligne de flottaison
Un outil simple pour calibrer nos états intérieurs !
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Posture de concentration et d’attention avec une tomate
Revue d’une technique favorisant concentration et attention avec des ressources à télécharger
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La vie, c’est comme une bermudienne !
De l’art de prêter attention aux petites choses. Quand les émotions positives émergent des...
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Réseaux Sociaux : question de posture !
L’ambivalence de ma relation les réseaux sociaux ne s’est jamais démentie. Entre rejet...
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Le temps d’un confinement
Avez-vous la sensation d’avoir perdu la notion du temps depuis le début du confinement ? Moi...
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Stress absolu ou stress relatif ?
Le moment semble parfait pour découvrir les recherches de la neuroscientifique Canadienne, Sonia...
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QUOI & QUI ?
Libre expression sur la posture de #Parent et de #Manager #Actif avec des morceaux d’#Ennéagramme et de #SpiraleDynamique.
Tisseuse de liens, j’aime transmettre, mettre en mouvement.
Ce blog a pour vocation de rester en lien avec les personnes que j’accompagne au quotidien.
