Cultiver la présence à soi : la ligne de flottaison
Un outil simple pour calibrer nos états intérieurs !
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Catégorie : Equilibre Attentionnel
Posture de concentration et d’attention avec une tomate
Revue d’une technique favorisant concentration et attention avec des ressources à télécharger
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La vie, c’est comme une bermudienne !
De l’art de prêter attention aux petites choses. Quand les émotions positives émergent des...
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Réseaux Sociaux : question de posture !
L’ambivalence de ma relation les réseaux sociaux ne s’est jamais démentie. Entre rejet...
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Le temps d’un confinement
Avez-vous la sensation d’avoir perdu la notion du temps depuis le début du confinement ? Moi...
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Stress absolu ou stress relatif ?
Le moment semble parfait pour découvrir les recherches de la neuroscientifique Canadienne, Sonia...
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Réguler les écrans & consensus
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Les règles de survie des parents télétravailleurs
Pour mille raisons, vous pouvez vous retrouver à travailler à la maison avec vos chers bambins ou...
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Les petits bulles d’attention de Jean-Philippe
Concentration et attention seront sans doute l’un des enjeux du XXIe siècle. Une ressource...
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Madame Organizen et sa mémoire d’éléphant
Dédicace à ceux qui réclament ce billet . Je vous invite en voyage au pays de l’éléphant...
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Madame Organizen s’éparpille … et se recentre
Surcharge d’idées, de tâches ou de projets, éparpillement et besoin de se recentrer et de se...
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En quête d’organisation
Si vous êtes en quête d’organisation et d’efficience, ce billet est le premier...
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